Aventura,Machu Picchu,Peru: Mal-estar na altitude do Peru
Rodrigo, o soroche só é sentido se não tiver pelo menos dois dias de adaptação. Se voce for a Arequipa , já é um bom treino, pois a cidade tem altitude em torno de 2300m, quase a mesma de Machu Picchu . A não ser que você vá fazer a trilha inca, aí as altitudes se levam bastante. Já Cuzco está à mais de 3300 m e requer um pouco de adaptação caso chegue direto de Lima. Evite comidas pesadas, não correr ou andar muito rápido e como quase todos já disseram, muita água, mas mineral. No mais, boa viagem e aproveite porque o Perú é encantador e inesquecível. A foto é de Cuzco, pois fomos de carro saindo do Brasil.
A Arequipa
Arequipa Arequipa Arequipa
B Machu Picchu
PE
C Cuzco
Cusco Cusco Cusco